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Atelier à thème METHODE
FELDENKRAIS
Inscription et
renseignements :
cliquer ici |
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Massage thaï traditionnel
Nuad Bo'Rarn
Praticienne diplômée Wat Po Traditional Medical
School (Thailand) |
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Un
Art ancestral
plus que jamais adapté
à la
vie moderne |
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Réduit stress,
fatigue, tensions ...
Le Massage Thaï Traditionnel puisant ses sources dans les
traditions chinoises et indiennes, agit sur les méridiens
d'acupuncture par une succession d'acupressions et de
mobilisations articulaires, le massage thaï traditionnel élimine
les toxines et oxygène le corps tout en ré-harmonisant
l'ensemble des circuits d'énergie.
La durée d'une séance est d'environ 1 heure. Le massage débute
par les pieds et se termine par la tête, (réflexologie crânienne
et faciale).
Pratiqué depuis des siècles en Thaïlande dans les centres
médicaux, les temples et dans le cadre familial, le massage Thaï
Traditionnel permet de rendre le corps sain, vigoureux, sensible
et calme amenant la sérénité de l'esprit. |
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Massage aux plantes
aromatiques
Massage Thaï Traditionnel suivi d'un massage aux plantes
aromatiques thaï chauffées à la vapeur.
Cette
technique à pour but de nettoyer les pores de la peau, tonifier
les tissus et dynamiser l'activité cellulaire en profondeur. |
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Réflexologie
plantaire |
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Pratiqué en chine
depuis plus de 3000 ans
Pour leur action bénéfique sur la santé, les techniques
ancestrales de réflexologie plantaire ont été largement
utilisées pour prévenir et soulager de nombreux maux (migraine,
sinusite, constipation, tension nerveuse, stress, insomnie...).
Le pied
regroupe de nombreuses terminaisons nerveuses situées sur des
méridiens précis, chaque point entretenant une relation
privilégiée avec un organe interne.
La
stimulation de ces points s'effectue par pressions successives
avec les doigts, les paumes de la main et un bâtonnet de bois .
Au même titre que le massage traditionnel, la réflexologie
plantaire favorise la circulation lymphatique, protège la santé
et engendre une sensation de détente et de bien être. |
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Massage assis en entreprise et séminaire
Devis
personnalisé |
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Détente et
vitalité
Le temps d'une pause !
15 minutes
Une ponctuation agréable dans la vie de l'entreprise.
Une méthode
originale pour réduire l'absentéisme et optimiser la
rentabilité.
Ce
massage, basé sur l'art traditionnel de massage japonais, agit
sur les méridiens d'acupuncture pour détendre et revitaliser la
personne en un minimum de temps avec un maximum d'efficacité.
Par la
stimulation de points précis sur la tête... le cou... les
épaules... le dos... le bassin... les bras... les mains....
Ce kata ancestral qui mêle harmonie et efficacité dans le geste,
soulage les tensions musculaires, articulaires, nerveuses, dues
aux conditions de travail en entreprise, et harmonise la
circulation de l'énergie dans tout le corps. |
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Méthode
Feldenkrais
Praticienne diplômée de l'International
Feldenkrais |
Atelier à thème METHODE
FELDENKRAIS
Inscription et
renseignements :
cliquer ici |
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Améliorer la qualité
de ses mouvements, c'est améliorer la qualité de sa vie
Moshé
Feldenkrais
Prise de
conscience par le mouvement
La
méthode :
Cette méthode de prise de conscience par le mouvement élaborée
par Moshé Feldenkrais (1904 - 1984), docteur en sciences
physiques, est fondée sur les possibilités d'apprentissage du
système nerveux.
Par des mouvements simples et inhabituels, elle permet d'affiner
nos perceptions kinesthésiques et de développer un
fonctionnement de soi plus adapté et plus harmonieux :
-
Amélioration de
l'élimination progressive des tensions, des douleurs, du stress.
- Amélioration
de
la mobilité, la coordination.
- Action
bénéfique sur son état de santé
- Une image
de soi dynamique, complétée, unifiée.
Leçons de groupe :
Prise de conscience par le mouvement.
Processus d'apprentissage visant à diminuer ses efforts pour
élever son attention et sa sensibilité; élargir ses choix de
fonctionnement pour rompre avec des automatismes dérangeants.
Leçons
individuelles
sur
rendez-vous
:
Intégration fonctionnelle
Par un touché sensible, doux et précis, le praticien guide les
mouvements de la personne vers une nouvelle organisation
motrice.
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Leçons de
groupe au Foyer rural de Dampierre en Yvelines : Lundi matin de
11h à 12h - Lundi soir de 20h à 21h - Stages |
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Tarifs |
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Massage thaï traditionnel |
1 h
1 h 30
Abonnement 4 séances d'1h |
60
85
220 |
€
€
€ (valable sur une durée de six mois) |
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Réflexologie
plantaire |
45
mn
à la suite d'un massage thaï |
50
35 |
€
€ |
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Massage aux plantes
aromatiques
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1 h
30 |
95 |
€ |
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MaïPaï - Equilibre
78720 Dampierre
Tel. 01 30 47 57 80 |
contact@maipai-equilibre.fr
www.maipai-equilibre.fr |
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